Tag für Tag ein guter Tag

Verstehst Du mich?

2009-08-28T01:42:00.000-07:00

Woher kommt es, dass mich niemand versteht und jeder mag? Albert Einstein

Freiheit

2009-08-26T00:17:00.000-07:00

Erst wenn Du verstehst, wirklich verstehst, dass es absolut nichts zu gewinnen oder verlieren gibt, realisierst Du Deine Freiheit.

Taijiquan-Übungen mit Stephan Hagen

2009-08-15T01:11:00.000-07:00

Der Stern hat einige Taijiquan-Übungen mit Stephan Hagen online gestellt. Vielleicht ein Einstieg in die Kunst des Taijiquan für den ein oder anderen.

Nach acht Monaten Pause geht es bei mir jetzt auch weiter oder besser: wieder los. Dienstag fängt ein neuer Kurs bei Stephan Kempgen an. Ich freue mich jedenfalls schon sehr drauf.

Zudem habe ich mich in der Volkshochschule nun für den Herbstkurs in Chinesisch angemeldet. Immer Freitag Abends. Das sollte passen. Meine Motivation ist riesig.

Als nächstes steht noch die Ausstattung meiner Kanzlei mit einem Meditationskissen und kleineren asiatischen Dekorationen an. Nach und nach fügt sich alles ins Bild.

Sehr gespannt bin ich auch auf das Sesshin mit Brad Warner in Frankfurt nächste Woche. Da folgt definitiv ein ausführlicher Bericht.

Wir Kinder vom Bahnhof Soul

2009-08-14T04:57:00.000-07:00

Jan Delays neues Album ist heute erschienen. Das Album hält, was der Titel verspricht. Musik und Texte sind mal wieder derbe fett. Das ganze Ding ist eine kleine Zeitreise in die späten Siebziger.

Anspieltipps: Hoffnung, eine Liebeserklärung an die Musik. Little Miss Anstrengend, eine schöne Beschreibung aus dem harten Leben eines Mannes in einer anstrengenden Beziehung. Gut, als Single kann ich darüber jetzt fein lachen. :)

Schönheit

2009-08-14T04:54:00.000-07:00

...ohne Worte...

Müdigkeit?

2009-08-14T04:37:00.000-07:00

Am Ende ist ein Mensch alles müde, nur des Herzens Verlangen und der Seele Wanderung nicht. Rumi

Ein wunderschönes Video zu einem tollen Lied zu Ehren Rumis.

Da der Drache sich in seiner Höhle versteckt, nur mal wieder ein kleiner Einblick in seine Welt.

Habt ein feines Wochenende!

2009-07-05T07:43:00.001-07:00

Ein neuer Lebensabschnitt beginnt...

2009-05-03T23:42:00.000-07:00

Seit dem ersten Mai bin ich nun selbständiger Rechtsanwalt.

Turbulente zweieinhalb Jahre Referendariat und erste Schritte im Arbeitsleben liegen hinter mir. Viele Träume und Pläne musste ich hinter mir lassen. Trotzdem habe ich das Gefühl, dass diese Sache nicht nur eine große Herrausforderung, sondern auch sehr gut wird.

Es gilt, jeden Tag aktiv klug zu gestalten. Ich bin zuversichtlich, dass es mir gelingen wird.

In dem Sinne:
Hab nen guten Tag!

Feuer!

2009-05-03T23:35:00.001-07:00

Tradition bedeutet nicht die Asche zu bewahren, sondern das Feuer weiterzugeben.
Gustav Mahler

Hier und Jetzt

2009-02-19T22:32:00.001-08:00

Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere Dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr, die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt.
Buddha

Die Dinge, wie es ist!

2009-02-02T23:58:00.000-08:00

Es muss so sein, doch es kann so sein wie es will. Nichts muss auf irgendeine bestimmte Weise sein, doch es muss in der höchsten und besten Weise so sein, wie es ist.
Sawaki Kôdô

2009-01-24T02:58:00.000-08:00

Hast du Respekt vor Buddha, Dharma und Sangha, oder nicht?

Schwierigkeiten

2009-01-07T01:17:00.001-08:00

Manchmal ist es leicht, manchmal ist es schwer. Die Pflaume blüht auch ohne mein Zutun.

Wege...

2009-01-02T23:49:00.000-08:00

"nach persönlicher außeinadersetztung wieder im leben ?
worte gefunden die dem sein mehr als nur einen schein geben ?
was macht der weg des karate ?"

ja, irgendwie ist es so, als ob ich nach langer zeit wieder wirklich zu mir gefunden habe. ein loslassen. und auch die worte kommen wieder. zart und vereinzelt zunächst. aber die quelle sprudelt überhaupt wieder. das ist befreiend.

gleichwohl: die worte an sich fügen nichts hinzu. es ist ja alles schon da. sie sind nur der spiegel, in dem ich mich des tanz des lebens vergewissere.

der weg des karate? ich werde ihn jetzt nicht weiter gehen. zur zeit könnte ich das allenfalls halbarschig. aber das ist es nicht. ich will mich der praxis, dem weg den ich gehe, mit leib und seele widmen. für karate passt das gerade alles leider nicht. für taijiquan schon. es sind letztlich kleinigkeiten. aber so fügt sich der weg eben. es ist ja immer wieder ein loslassen. auch von dem, was man gerne hätte und machen würde.

ich sitze nun auch wieder regelmäßig zazen. das will ich. darin bin ich zu hause. die praxis will ich auch weiterhin vertiefen.

soviel dazu.

Volver

2009-01-02T00:43:00.000-08:00

Der Mensch wird in der Welt nur das gewahr, was schon in ihm liegt; aber er braucht die Welt, um gewahr zu werden, was in ihm liegt; dazu aber sind Tätigkeiten und Leiden notwendig. Hugo von Hofmannsthal

Wie wahr, wie wahr. Wir brauchen nicht weit weg zu gehen, ist doch alles schon in uns. Volver. Es ist immer eine Heimkehr.

Gefunden habe ich das Zitat in Lebenslinien, dem Buch über Roey Marquis II.. Ein feines Büchlein. Liest sich sehr gut und ist wirklich auch nett aufgemacht.

Auch musikalisch habe ich mal wieder einige Neuentdeckungen für Euch:

Passend zu dem Stil von Roey Marquis muss ich zunächst mal Samon Kawamura nennen. Sein Album Unfold ist wirklich des Hörens wert. Besonders No Te Puedo Ver mit Laura Lopez Castro hat es mir angetan.

Etwas ruhigeren Indiepop macht Lykke Li. Wer Feist mag, wird auch die Schwedin lieben.

Ansonsten habe ich gerade Richard Galliano für mich entdeckt.

...und natürlich laufen die aktuellen Scheiben von Erik Truffaz auf meinem iPod rauf und runter. Das Rendez-Vous ist wirklich abwechslungsreich.

Frohes neues Jahr

2009-01-01T05:52:00.000-08:00

Ich wünsche Dir ein frohes neues Jahr und gebe Dir einige Worte vom alten Sawaki mit auf den Weg:

Jeder einzelne Augenblick ist der erste in Deinem Leben, jeder Augenblick der letzte in Deinem Leben. Ewig gibt es nur diesen einen Augenblick, ewig hier und jetzt! In Zazen ist jeder Tag ein Neujahrstag. Einen guten Rutsch!

Aus: Weisheit ist wie eine Raupe, in Zen ist die größte Lüge aller Zeiten, Angkor Verlag.

Ende

2008-12-27T00:21:00.000-08:00

Kein Lied trifft meine aktuelle Verfassung so gut, wie Curses´ Bis zum Schluss.
Er schafft es immer wieder, mir sowas von aus der Seele zu schreiben. Wahnsinn.
Trennungen sind nie leicht. Diese konkrete ist aber besonders schwer, da sie schon fast die gesamten zwei Jahre der Beziehung für sich eingenommen hat. Ich dachte nicht, dass ich mich nach allem noch einmal in ein derartiges Chaos verwickeln lassen würde, ja: überhaupt könnte. Ich habe viel über mich selbst und menschliche Beziehungen gelernt. So traurig alles ist: der Schlussstrich bietet die Möglichkeit, wieder in Ruhe durchzuatmen, Raum für Neues, Möglichkeit zu wachsen.
Auf geht´s!

Weihnacht mit Quadro Nuevo

2008-11-30T03:30:00.000-08:00

Quadro Nuevo interpretieren auf ihrem neuen Album zahlreiche bekannte und auch weniger bekannte Weihnachtslieder. Auf ihre ihnen eigene Art und Weise bringen sie die ganze erhabene Schönheit der Lieder zum Glänzen. Wirklich wunderschön.

Maria durch ein´ Dornwald ging, Away in a manger und Dahin ist nun die dunkle Nacht sind meine Lieblingsstücke.

Gerade sind sie mit diesem Programm auch auf Tour. Ich werde sie leider nicht sehen können. Vielleicht im nächsten Jahr? Mal sehen.

So oder so wird mich das Album durch die Vor- und die Weihnachtszeit begleiten.

Ja, ihr lest richtig. Auch der sitzende Drache feiert Weihnachten. Warum auch nicht, bin ich doch im hiesigen Kulturkreis aufgewachsen. Schon in meiner Familie war das Weihnachtsfest seit je her weniger an irgendeine christliche Glaubensrichtung gekoppelt, als vielmehr einfach eine grundsätzliche Zeit der inneren Einkehr. Dazu braucht man ja auch weder Kirche noch Christentum als solches. Religiös könnte man es gleichwohl nennen. Ist es doch eine besondere Form des Pantheismus. Aber ehe das hier in religionsphilosophische Traktate ausartet:

Mein schönstes Weihnachtsgeschenk habe ich mir dieses Jahr ohnehin schon vorzeitig selbst gemacht: Mein Zweites Juristisches Staatsexamen.

Der wirklich extrem lange und steinige Weg zum Volljuristen ist nun also zu Ende. Acht sehr abwechslungs- und lehrreiche Jahre kumulieren in der Anerkennung als Assessor. Damit beginnt natürlich auch ein neuer Abschnitt. Ein anderer Weg muss nun eingeschlagen werden: der des selbständigen Rechtsanwalts.

Viel Zeit sich auf dem vorweihnachtlichen Gipfel auszuruhen bleibt nicht, zwischen Gewerberaumsuche, Gründungsplanung und ´nem kleinen aber feinen Interims-Job. Trotzdem werde ich gelegentlich einhalten. Quadro Nuevo schenkt mir einen feinen musikalischen Rahmen dafür. Danke, Jungs. :-)

Freiheit

2008-10-01T05:36:00.000-07:00

Der Meister ist zurück: Curse hat mit Freiheit sein nächstes Meisterwerk veröffentlicht!

Wahre Soulmusik! Unglaublich, wie tief in Text und Musik Hip Hop sein kann. Also wenn es ein Album verdient hätte Gold zu gehen, dann das!

Ansonsten ist seit dem letzten Post schon wieder einige Zeit vergangen, in der ich meine Freiheit etwas auskosten, Pläne konkretisieren und einige gute Bücher lesen konnte...

Wie es so mein Naturell ist, geht dabei vieles viiiiiieeeeeeelllll zu langsam. An dieser Stelle muss ich immer ein Stückchen ausatmen, runterkommen und weitermachen. Nicht immer ganz so einfach. Aber auch das ist Freiheit. In den Beschränkungen nicht aufgeben und weiter auf sein Ziel hinarbeiten.

Ich habe mir jetzt mal das Dokan-Dôjô angeguckt und bin mir sicher, dass ich dort meine Karatepraxis wieder aufnehme. Der Grüngurt von vor fünfzehn Jahren bleibt erstmal im Schrank und ich mache nochmal den Einsteigerkurs mit. Die Basis ist wichtig. Zu wichtig, als hier arrogant zu meinen, sich auf irgendetwas ausruhen zu können. Harte Arbeit wird es gleichwohl.

Sehr interessant fand ich das Seminar des Dôjôs mit Vaclav "Wenzel" Lischka. Da er auch intensiv Taijiquan praktiziert, wurde mal ein anderer Blick auf Karate ermöglicht. Freiheit passt auch hier: Denn jeder muss seinen Weg, seine Kreativität, seine Mitte und überhaupt alles selbst für sich suchen und erfahrend. Das spiegelte sich in dem, was er unterrichtete. Das was man Querdenker nennen würde. Jemand der sieht, ganz klar. Da konnte ich sehr viel mitnehmen.

Irgendwie passt es insofern immer. Schließlich ist Taijiquan auch gerade ein großes Thema bei mir...

Jetzt muss nur noch das Ergebnis passen, was ich nächste Woche Samstag bekomme. Zweites Staatsexamen gerockt?! Freiheit in Sicht?!

Centraltheater. Ende Neu.

2008-09-09T02:04:00.000-07:00

Das Schauspiel Leipzig ist ja unter dem neuen Intendanten Sebastian Hartmann zum Centraltheater mutiert. Im aktuellen Kreuzer gibt es ein ausführliches Special zum Thema. Beworben wird der Neustart mit den Worten Ende Neu, dem Titel eines Neubauten-Klassikers:

Ende Neu

Goodbye Hallo
Insel zu verschenken
Nur kein Neuland mehr
Lass' andere auf Trampelpfaden
mit Steinchen hinterher
Wir werden was wir sind, und:
Ende Neu

Einst neue Bauten
Auf der Insel eingestürzt
Tür zu! Wir tanzen weiter
engumschlungen nur
Halt mich fest an den zwei Worten:
Ende Neu

Wir kennen uns schon lange
Der Phönix und ich
Ich lehrte in zwei Worte
damit er mit mir spricht:
Ende Neu

Goodbye Hallo
Nimm zwei:
Ende Neu

Ende Neu

Ende Ende Ende Neu

Insel zu verschenken
Nur kein Neuland mehr
Wir nehmen etwas Anlauf
und machen einen Satz so gross wie New York
und schöner als die Sonne
zum Geschenk
Einen Satz mit nur zwei Worten:
Ende Neu

Einstürzende Neubauten

Wenn hier der Titel in dem Sinne Programm ist, verspricht das natürlich sehr viel. Holt er die Neubauten gar mal für die Konzertreihe nach Leipzig? Das wäre was...

Hartmann hat zudem Guillaume Paoli als Hausphilosophen verpflichtet, der mit der Prüfgesellschaft und der Parallelproduktion zwei Projekte führt, die das werte Publikum stärker einbinden wollen. Mich macht es sehr neugierig und ich werde mir das mal anschauen und mitmachen.

Vielversprechend klingt auch Die Schock-Strategie. Hamlet nach Naomi Klein. Deren Sachbuch hat trotz interessanter Thesen wohl auch völlig zu Recht einiges an Kritik einstecken müssen. Insofern bleibt abzuwarten, wie differenziert man dieses heikle Thema schauspielerisch inszenieren kann. Schließlich droht hier die Gefahr, bloß in platte Linkspolemik abzurutschen.

Es bleibt also spannend und offenbar einiges zu entdecken. Ich bin jedenfalls schon neugierig.

Zazen oder Mein Weg zum Glück?

2008-09-08T11:12:00.000-07:00

Eine Freundin fragte mich nach Zazen.

Wie ich an deinem Profil bei facebook gesehen habe, hast du dich mit Zenmeditation beschäftigt bzw. ist es ein Teil deines Lebens geworden.Wie kann ich mich dem Zen und der Meditation nähern? Ok, Meditation ist in dem sinne nichts, was man sich erliest, aber wie erarbeite ich es mir? In einer Gruppe am besten? Letztendlich gibt es viele Wege: religiöse, esoterische. Wie hast du deinen Weg begonnen?

Eine interessante Frage. Ich schrieb einen langen Text, den ich mit Dir teilen möchte.

"Über Zen zu lesen kann nicht alles sein, da hast Du Recht. Aber Praxis ohne Theorie hat mir wenig gegeben, weil ich nicht wusste, wo ich stehe und wozu ich das mache. Auch wenn ich intuitiv gefühlt habe, dass es das ist, was richtig & sinnvoll ist. Das was ich suchte.

Insofern kann ich Dich nur ermuntern, ruhig auch etwas über Zen zu lesen. Vielleicht sogar mit einem kleinen Vorlauf zur praktischen Ausübung. Damit Du siehst, ob das Fundament überhaupt eines ist, auf das Du bauen möchtest.

Was für ein Buch hast Du denn über Zen gelesen? Da gibt es ja auch in jeder der beiden Hauptrichtungen leider eine Menge Schund. Zeug, was den Kern der Sache meiner Meinung nach leider gar nicht trifft, sondern irgendwie nur pseudomystisches nebulöses Geschwafel ist, ohne Bezug zu Deinem Leben.

Jetzt mal meine Empfehlungen:
Abt Muho, ein Deutscher, der nun eines der Hauptklöster der Sotozenlinie in Japan leitet, hat ein wunderschönes Buch geschrieben, dass die Zen-Praxis auf den Punkt bringt: Zazen oder der Weg zum Glück. Das Vorwort steht hier online. Auf dieser Seite findest Du auch viele andere interessante Texte und Videos zum Thema Zen. Wenn Du Zeit zum Stöbern hast, ist die Seite eine wahre Goldgrube. Das Buch empfehle ich jedem, der nach Zen fragt. Es ist meiner Meinung nach deswegen so gut, weil es die Geschichte eines konkreten Zenweges eines Zen-Meisters ist, die dieser abwechselnd mit eher theoretischen Ausführungen darstellt. Alles sehr gut und witzig geschrieben, leicht lesbar und gut verdaulich. Zugleich stellt es ziemlich gut dar, was Zen denn eigentlich ist und was es mit unserem Leben zu tun hat.

Ebenfalls sehr gut ist Hardcore Zen von Brad Warner. Brad bloggt auch. Wir übersetzen seine Texte hier. Brad ist der Punkrocker unter den Zenmeistern. Er reduziert die Praxis auf das Wesentliche, weil ihm jeglicher esoterischer Hokuspokus zuwider ist. Deutlich wird das an einem meiner Lieblingstexte von ihm. Right on point.

Auch die Bücher von Shunryu Suzuki (Achtung: Es gibt auch einen Daisetz T. Suzuki) sind vorbehaltslos zu empfehlen, z.B. Seid wie reine Seide und scharfer Stahl. Wenngleich das nur kurze Lehrreden sind, die eher schon etwas in die Tiefe gehen und die man am Besten nach dem Sitzen liest. Da wirken die nochmal ganz anders. Wirklich zusammenhängend ist dagegen seine Biographie Crooked Cucumber von David Chadwick. Wirklich berührend. Über Suzukis Schüler Edward Brown hat Dorris Dörrie übrigens einen schönen Film gemacht, der auch auf DVD erhältlich ist: How to cook your life. Der ist ebenfalls eine absolute Empfehlung wert.

Praktische Anleitungen zum Zazen findest Du freilich auch online. Hier meine beiden Favoriten:
http://www.dogen-zen.de/zazen.html
http://hardcorezen.blogspot.com/2008/08/zazen-instructions-with-liza-rose.html

Sinnvoller ist es natürlich wirklich, sich das richtig im Dôjô zeigen und sich korrigieren zu lassen.

Zudem ist es sehr sinnvoll, sich neben der Meditation auch noch zu bewegen. Gerade wenn man sich in den Lotussitz setzt, sind schon deswegen gute Ausgleichsübungen erforderlich. Aber auch für das Büro zwischendurch sind Übungen gut und wichtig. Yoga ist da sicher ein guter Weg.

Ich habe diesbezüglich gerade das Taijiquan (Tai Chi Chuan) Qigong für mich entdeckt. Hier gibt es ein schönes Video von dem Meister, bei dem mein Lehrer trainiert. Falls Du dazu was lesen willst, findest Du hier einiges.

Denn das ist leider ein Punkt, den die meisten Dôjôs nicht beachten. Man geht da zum Zazen und zur Zeremonie. Alles gut und schön. Aber Beweglichkeit und Geschmeidigkeit übt man nicht ein, obwohl das letztlich auch zur Pflege des Körpers dazu gehört. Mediation in Bewegung eben. Die beiden Seiten scheinen mir zusammen zu gehören: Sitzen in Stille und Bewegung. Yin und Yang?!

Natürlich kostet das alles Zeit. Andererseits kann man, wenn man sich einmal einen Rhytmus erarbeitet hat, mit relativ wenig Aufwand ein sehr gutes Ergebnis erzielen. Körper und Geist altern. Schon wenn man sie nur erhalten will, muss man investieren.

Und wenn man wirklich will, findet man die Zeit für 15 Minuten Meditation am Morgen und am Abend schon. Man muss es ja auch nicht übertreiben. Wenn man dann noch ein- zwei Mal in der Woche ins Dôjô geht: wunderbar.

Letztlich findet man seinen Rhytmus schon. Du suchst sie ernsthaft, dann findest Du sie auch. Zweifellos. Irgendwie ergiebt sich nämlich alles schon deswegen, weil wir ja immer irgendwie unseren Weg gehen. Ob uns das nun bewusst ist, oder nicht. All´ das was eigentlich nur unterbewusst schlummert manifestiert sich dann in unseren Schritten.

Wie ich zum Zen gefunden habe?
2005 war ich nach einer enttäuschten Liebeserwartung in einer Lebenskrise und bin auf Hermann Hesses Steppenwolf gestoßen. Der hat mich so umgehauen, dass ich etwas recherchiert habe und Hesses Faible für den Buddhismus entdeckt habe. Völlig überfordert mit den tausend Schulen, habe ich einfach mal gesucht, was es da in Leipzig so gibt. Interessanterweise war direkt um die Ecke, wo ich damals wohnte, ein Zendôjô.

Da bin ich mit einer Freundin hingegangen. Wir haben also die Einführung ins Sitzen bekommen. Dann saß ich da, die Glocke läutete und mir wurde bewusst, dass ich eine ganze Weile so sitzen würde. Scheiße, worauf hatte ich mich da nur eingelassen?! Um ganz ehrlich zu sein: Es war furchtbar anstrengend, körperlich und geistig. Loslassen ist nicht so meine Stärke gewesen. Irgendwie dachte ich: Das überlebst Du nicht. Aber alle anderen sitzen eben auch tapfer. Da steht man nicht einfach auf und geht. Irgendwann hat man es überstanden. Und das Gefühl war der Hammer. Völlig ruhig waren Körper und Geist, zugleich voller guter Energie. Das hat mich überrascht und mein Gefühl bekräftigt, dass da mehr dahinter ist. Buddha hat nicht umsonst Zazen gesessen. Man darf nichts erwarten, dann bereichert es einen. Will man Gewinn aus der Praxis ziehen, ist das Sitzen die Hölle. Man macht sich manchmal - gerade am Anfang - viel zu viel Sorgen darum, ob man "richtig" sitzt. Irgendwann kommt das Körpergefühl. Nämlich dann, wenn man sich der Praxis voll und ganz hingibt. Dann bereichert es einen. Macht einen zum König der Welt. Der Tiger betritt den Wald, sagt man. Fokussiert, kraftvoll. Man lernt immer wieder loszulassen. Bequem ist Zazen nicht. Aber es ist nicht superschwer. Ein Weg der Mitte eben.

Anfangs habe ich noch sehr viel von Zazen erwartet. Es sollte die Sache sein, mit der ich alle meine Probleme loswerde und gleichzeitig mein super Leben gestaltet. Schöne Illusion. Irgendwann hatte ich dann sowas wie eine Erleuchtungserfahrung beim Bahnfahren. Mir wurde bewusst, dass das Leben, die Welt genauso sein muss, wie es hier und jetzt ist. Mitsamt der Umstände, die ich nun gar nicht mochte und ungerecht fand. Auch im Bezug auf Menschen. Irgendwie machte es Klick und ich liess los. Das war sehr befreiend. Ebenso mit der Zenpraxis. Der Weg an sich ist das Ziel. Willst Du ihn benutzen, fällst Du nur wieder auf die Nase. Seitdem versuche ich, die Dinge, die mir wichtig sind, in mein Leben zu integrieren. Das ist nicht immer einfach. Das Referendariat als Ausbildung zusammen mit den praktischen Verpflichtungen bei Richter, Staatsanwalt, Behörde, Anwalt, dazu die Freundin und die Vorbereitung auf´s Examen... Allzu viel habe ich nicht gesessen. Immer wieder mal. Mal regelmäßiger. Mal musste ich anderen Dingen Priorität einräumen. Mal wollte ich es... Gerade bastel ich auch wieder daran, mir einen passenden Monats-, Wochen- und Tagesplan zu erarbeiten, in dem das, was ich mir schulde, weil es das ist was ich will, integriere. Also Zazen, Taiji, Karate, Fitness... Man wird eben nie fertig. Zumindest nicht, bis man tot ist."

e.s.t. leucocyte

2008-09-04T09:24:00.000-07:00

Das neue e.s.t.-Album ist draußen. Zeit für eine Empfehlung also.

e.s.t. haben etwas meditatives. so auch ihr werk leucocyte. erde, feuer, wasser, holz, metall, weite, ruhe, präzision, kraft, alles auf den punkt genau. das fällt mir dazu ein.

ich will die musik gar nicht erst zerschreiben. hör dir die platte an und geniesse!

ruhe in frieden esbjörn svensson.

Lass Dein Licht scheinen...

2008-09-01T08:48:00.000-07:00

Unsere tiefgreifendste Angst ist nicht, dass wir ungenügend sind, unsere tiefgreifendste Angst ist, über das Meßbare hinaus kraftvoll zu sein.
Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, die uns am meisten Angst macht. Wir fragen uns, wer ich bin, mich brillant, großartig, talentiert, phantastisch zu nennen?
Aber wer bist Du, Dich nicht so zu nennen?
Dich selbst klein zu halten, dient nicht der Welt.
Es ist nichts Erleuchtetes daran, sich so klein zu machen, dass andere um Dich herum sich nicht unsicher fühlen.
Wir sind alle bestimmt, zu leuchten, wie es die Kinder tun.
Wir sind geboren worden, um den Glanz Gottes, der in uns ist, zu manifestieren.
Er ist nicht nur in einigen von uns, er ist in jedem einzelnen.
Und wenn wir unser Licht erscheinen lassen, geben wir anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu tun.
Wenn wir von unserer eigenen Angst befreit sind, befreit unsere Gegenwart automatisch andere.
Jeder Mensch ist dazu bestimmt, zu leuchten!

Nelson Mandela

Brad Warner auf CNN

2008-08-26T00:26:00.001-07:00

Brad Warner hat CNN ein Interview gegeben. Hier ist es!

Hoffnung

2008-08-24T12:18:00.000-07:00

Hoffnung ist nicht der Glaube, dass alles gut wird, sondern das Wissen, dass es gut ist, egal wie es endet. Vaclav Havel

Das Havelzitat ist heute die Botschaft des Tages im meinvz. Natürlich ohne "Quellenangabe." Das nervt mich natürlich immer mächtig. Ich finde, man sollte die Größe haben, fremde Zitate auch als solche zu kennzeichnen. Der Titel Botschafter des Tages impliziert ohnehin etwas mehr. Goldgräber des Tages fände ich passender. Egal.

Nichtsdestotrotz: Die Botschaft an sich trifft den Nagel auf den Kopf.

Wir verwechseln Hoffnung nämlich häufig irrig mit dem Wunsch, dass unsere Illusionen sich in unserem Sinne erfüllen mögen.

Die Gnade, die daran liegt, das Leben vollständig so zu erkennen und dankbar anzunehmen, wie es vor uns liegt, bleibt so verborgen.

Aber da wir Enttäuschung, Schmerz, Trauer und Verluste und Niederlagen regelmäßig nicht so gern haben, fällt es naturgemäß auch nicht so leicht, diese Wahrheit zu realisieren...

Das Hohelied der Liebe

2008-08-22T05:47:00.000-07:00

"Wenn ich in den Sprachen der Menschen und Engel redete, hätte aber die Liebe nicht, wäre ich dröhnendes Erz oder eine lärmende Pauke.

Und wenn ich prophetisch reden könnte und alle Geheimnisse wüßte und alle Erkenntnis hätte, wenn ich alle Glaubenskraft besäße und Berge damit versetzen könnte, hätte aber die Liebe nicht, wäre ich nichts.

Und wenn ich meine ganze Habe verschenkte, und wenn ich meinen Leib den Feuer übergäbe, hätte aber die Liebe nicht, nützte es mir nichts.

Die Liebe ist langmütig, die Liebe ist gütig. Sie ereifert sich nicht, sie prahlt nicht, sie sich nicht auf.

Sie handelt nicht ungehörig, sucht nicht ihren Vorteil, läßt sich nicht zum Zorn reizen, trägt das böse nicht nach.

Sie freut sich nicht über das Unrecht, sondern freut sich an der Wahrheit.

Sie erträgt alles, glaubt alles, hofft alles, hält allem stand.

Die Liebe hört niemals auf. Prophetisches Reden hat ein Ende, Zungenrede verstummt, Erkenntnis vergeht.

Denn Stückwerk ist unser Erkennen, Stückwerk unser prophetisches Reden; wenn aber das Vollendete kommt, vergeht alles Stückwerk.

Als ich Kind war, redete ich wie ein Kind, dachte wie ein Kind und urteilte wie ein Kind.

Als ich ein Mann wurde, legte ich das ab, was Kind an mir war.

Jetzt schauen wir in einen Spiegel und sehen nur rätselhafte Umrisse, dann aber schauen wir von Angesicht zu Angesicht.

Jetzt erkenne ich unvollkommen, dann aber werde ich durch und durch erkennen, so wie ich auch durch und durch erkannt worden bin.

Für jetzt bleiben Glaube, Hoffnung, Liebe, diese drei; doch am größten unter ihnen ist die Liebe."

Erster Brief des Paulus an die Korinther, 13. Kapitel

Da ich kein Theologe oder biblischer Dogmatiker bin und auch sonst vom Auslegen der Bibel recht wenig verstehe, möchte ich mich mit meinem Kommentar hier doch sehr zurückhalten. Gerade der Kontext ist dabei natürlich immer sehr wichtig.

Gleichwohl: da der Text sehr prägnant und verständlich ist, entfaltet er auch ohne weitere Kenntnisse seine Wirkung.

Die Geisteshaltung der Liebe. Ein wichtiges Thema, zu dem hier auch Erich Fromms Die Kunst der Liebe empfohlen sei.

Dabei belasse ich es hier lieber mal...

Ein Weg in die Leere

2008-08-21T09:10:00.000-07:00

Im aktuellen Taijiquan & Qigong Journal schreibt Jan Silberstorff über die Sitzmeditation des Chen-Taijiquan der WCTAG: "Ein Weg in die Leere".

Da ich durch das Zen geprägt bin, betrachte ich das Taijiquan freilich gerade auch unter diesen quasi zen-buddhistischen Prämissen.

Die der Chen-Sitzmeditation zugrundeliegende Philosophie deckt sich nach dem Artikel ziemlich mit jener des Sôtô-Zen, wie ich es theoretisch (insbesondere durch Brad und Muho) und praktisch kennen und schätzen gelernt habe. Eigentlich wenig überraschend, wurde doch das Zen durch seinen chinesischen Vorläufer Chan auch durch taoistische Einflüsse geprägt.

Ein sehr schöner Artikel, der sich zunächst ausschließlich den Grundlagen der Meditation widmet. Zur praktischen Ausführung liest man in der nächsten Ausgabe der Zeitschrift. Clever. ;-)

Quasi von der "anderen", buddhistischen Seite her betrachtete Manfred Folkers "Meditation in Bewegung" Taijiquan, Qigong und Yoga in der vorigen Ausgabe des Buddhismus aktuell, wobei er zu dem Schluss kam, dass auch diese Praktiken letztlich eine Form der Meditation darstellen.

Beide Magazine gefallen mir in letzter Zeit sehr gut.

Die Taijiquanpraxis habe ich vor drei Wochen hier in Leipzig in der T´ai Chi Ch´uan Schule bei Stephan Kempgen aufgenommen. Das passt sehr gut. Besondere Grüße an ihn und alle seine netten Schüler.

Gegenwärtig arbeite ich besonders daran, die Praxis in meinen Tagesablauf zu integrieren, so dass sie ein fester Bestandteil wird. Dies ist mir ein wichtiges Anliegen und Ziel für die Zukunft. Denn letztlich ist ja die "spirituelle Praxis" nicht von unserem Alltag zu trennen.

...ob die andre Stadt mich lieb hat?!

2008-08-11T11:45:00.000-07:00

...ein Meisterstück, das immer wieder zu berühren weiss.

schritte...stolpern...sprünge

2008-07-27T15:18:00.000-07:00

forschen schrittes laufe ich der sonne entgegen

bin so manches mal gestolpert
gar im sumpfe versackt,
der mich festhielt, zur ruhe zwang
aufgestanden, befreit

und nun?
vorangehen!
wohin?
nach vorn!
wo ist das?
doch ein gewinn?!
laufen, um zu laufen!
scheitern, um zu scheitern!
leben, um zu leben!

...und ACTION!

2008-07-18T12:39:00.000-07:00

Genau genommen gibt es keine erleuchteten Menschen, es gibt nur erleuchtete Handlung.

Shunryu Suzuki

...

2008-07-07T06:48:00.000-07:00

Es gibt keinen Weg zum Glück.
Das Glück selbst ist der Weg.

babel

2008-06-27T10:59:00.000-07:00

Wer verstanden werden will...muss zuhören.

2008-06-23T08:56:00.000-07:00

Alles zu seiner Zeit.

Tag für Tag ein guter Tag

2008-06-19T00:26:00.000-07:00

Im Zen sagt man: "Jeder Tag ist ein guter Tag!" Die Frage ist nur: Was musst du machen, damit jeder Tag wirklich ein guter Tag wird? Was musst du besitzen, um jeden einzelnen Tag wirklich genießen zu können? Und die Antwort lautet: überhaupt nichts! Du musst überhaupt nichts tun oder besitzen, um glücklich zu sein. Du wirst ständig nur von der Idee an der Nase herumgeführt, dass du dies machen musst oder das haben willst. Wenn du endlich erkennst, dass diese Idee nur ein Hirngespinst war, wird jeder Tag wirklich ein guter Tag sein. Kodo Sawaki

Die Quelle ist natürlich wie fast immer bei allem um Sawaki der gute Muho! Wer das Buch noch nicht sein eigen nennt, geht es jetzt bitte brav kaufen. Los!

2008-05-28T12:51:00.000-07:00

inspiration: gokui (hier und hier).

- - -

kein platz an dem du rasten könntest

nichts zu halten, gar zu verlier´n

leere hände, die ins nichts greifen

und tief im herzen spiegelt sich das licht

ja, tag für tag ein guter tag!

- - -

schlafende zukunft oder verschlafene gegenwart?!?

2008-05-28T12:41:00.000-07:00

Laß doch die Zukunft noch schlafen, wie sie es verdient. Wenn man sie nämlich vorzeitig weckt, bekommt man dann eine verschlafene Gegenwart. Jeder, der sich die Fähigkeit erhält, Schönes zu erkennen, wird nie alt werden.
Kafka.

alter bekannter

2008-05-27T10:21:00.000-07:00

Ich wünsche mir Chancen, nicht Sicherheiten. Ich will kein ausgehaltener Bürger sein, gedemütigt und abgestumpft, weil der Staat für mich sorgt. Ich will dem Risiko begegnen, mich nach etwas sehnen und es verwirklichen, Schiffbruch erleiden und Erfolg haben... Ich habe gelernt, selbst für mich zu denken und zu handeln, der Welt gerade ins Gesicht zu sehen und zu bekennen, dies ist mein Werk. Albert Schweitzer

baustelle

2008-05-26T03:25:00.000-07:00

neubauten stürzen ein
hinterlassen schichten
auf die ich meine brüchigen traumwelten setze

wie seifenblasen platzen sie

raum für:
neue schichten
neue bauten

platzen wieder...

nur die ebenen werden nicht vermischt

am ende zurück zum anfang

neustart
neubau

der kreislauf endet nie

hinsetzen, klappe halten blog - neuigkeiten

2008-05-09T07:15:00.000-07:00

Nach etwas Stille im "Hinsetzen, Klappe halten"-Blog geht es nun schwungvoll weiter: Mit Karma Zeugs beschäftigt sich der von Raphael übersetzte Artikel. Zudem gibt Fudge ihr Debut mit dem Valentinstag mit den Suicide Girls. Herzlich willkommen nochmal.

Wie man die heißen Suicide Girls ins Bett bekommt, weiss seit "The Secret" ja nun wirklich jeder. Einfach ganz sehr dran denken. Auch Brad befasst sich mit diesem "Phänomen" und enttarnt es als das, was es wirklich ist... Einer meiner Lieblingsartikel von ihm: The Secret - Das Geheimnis.

nichts da

2008-05-09T07:13:00.000-07:00

Buddhaweg bedeutet: Nichts zu suchen, nichts zu finden. Kodo Sawaki

schiefgetretene Schuhe

2008-05-08T03:12:00.000-07:00

Mit schiefgetretenen Schuhen, wenn man Berge und Flüsse durchschritten hat und endlich angekommen ist, kann man verstehen, dass unsere Augen uns irregeführt haben.

Taisen Deshimaru